clara de ovo - infeccion de vias urinarias

Clara de ovo é um ingrediente culinário comumente utilizado em receitas de sobremesas e pratos salgados em todo o mundo. É o termo em português para clara de ovo, a parte líquida e translúcida do ovo que é separada da gema antes de cozinhar. Esta clara tem muitos usos na culinária, como ser batida em neve para fazer merengues e mousses, usada para estabilizar sorvetes e muitas outras sobremesas. Também pode ser usada para cobrir pratos salgados, como tortas de carne e quiches. Embora seja um ingrediente popular, muitas pessoas não sabem que a clara de ovo tem muitos benefícios para a saúde. É uma ótima fonte de proteína magra, além de ser baixa em calorias e gordura. Também é rica em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina B12, biotina e selênio. É importante notar que pessoas com alergia a ovos devem evitar o consumo de clara de ovo. Também é importante ter cuidado ao cozinhar e consumir ovos crus ou parcialmente cozidos, pois podem estar contaminados com salmonela. No geral, a clara de ovo é um ingrediente versátil e saudável que pode ser usado em uma variedade de receitas. Se você nunca experimentou antes, vale a pena experimentar em sua próxima sobremesa ou prato salgado.